السلام عليكم ورحمة الله وبركاته جاني سؤال من وحدة تقول لي ديمة انا جالسة بالبيت ، ماعندي وظيفة ، ابي اسوي شيء ، ابي احس اني انسانه مهمه...

كثير منا يعانون من مشاعر خوف غير مبررة بشكل يومي ، وهذي المشاعر تمنعهم من الاستمتاع بيومهم ، وممكن هذي المشاعر الغير مبررة تخليهم يتخذون...

الارق من اكثر الاعراض المنتشرة بالوقت الحالي , وله مسببات كثير ! وقبل ما اتطرق لموضوع الارق بقولكم قصتي الشخصية كنت من قبل انسانه ما تهتم...

لعله من أهم الاسئلة التي اطرحها على نفسي في كل مرة اشعر برغبه عارمة بالكتابة وتواجه هذه الرغبة سكون غريب في قلمي فأجده قد جفّ عندما...

مثل أي مهارة في الحياة , كالطبخ او التصوير او الرسم او مهارة القراءة و الكتابه لا نولد بها وانما نكتسبها , نتعلمها ونطور انفسنا بها .....

"الثقة بالنفس تبنينا ان كانت قوية و تدمرنا ان كانت ثقتنا بأنفسنا ضعيفة" موضوع الثقه بالنفس من المواضيع التي تهمني شخصيا وهي الرسالة التي...

المشاعر التي تشعرين بها بعد ولادة طفلك بفترة قصيرة طبيعيه , فهي نتيجة للمسئولية الجديدة ! ( فإذا عرف السبب بطل العجب ) , قد تلاحظين ان...

حب اللغه يأتي أولا, لا تتوقع ابدا انك ستبدع في مجال ما وانت لا تحبه للغة الانجليزيه اهمية كبيرة في وقت كوقتنا ولا يمكن نكران ذلك , في...

حابة تدخلين عالم الصحة واللياقة ؟ هذه التدوينة لك ! ملاحظة قبل ما تقرأين الموضوع : انا مش متخصصة باللياقة ولا مدربة رياضة ، انا هاوية و...

هذه واحدة من المواضيع الي كنت ماخذه عهد خفي بيني وبين نفسي اني ماراح اتكلم عنها في السوشال ميديا ابدا.. خصوصا وان رسالتي في السوشال ميديا...

التحديات جزء طبيعي من الحياة , والهدف منها ان نتعلم ونكون اشخاص افضل .. لكن بالبداية يجب ان اوضح نوع تحديات الحياة التي اقصدها , اقصد...

” الرياضة هي طريقتي في قول ” أنا أحبك ” لجسدي ” كلنا نبغى اجسام مثالية ، مقاسات اصغر ، اجسام منحوته مثل اللي نشوف صورهم بالسوشال ميديا .....